Leistungen   

Termine finden entweder regelmäßig zu einem fest vereinbarten Zeitpunkt oder flexibel nach individuellem Bedarf statt. Die Gespräche finden in der Regel persönlich in meiner Praxis im Einzel- oder Gruppentherapie statt. Nach Absprache sind auch Videogespräche oder Termine am Wochenende möglich. Bei entsprechendem Bedarf können zudem Intensiv-Sitzungen vereinbart werden.

PSYCHOTHERAPIE

Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren. Sie richtet den Blick auf die aktuellen Probleme und auf die Wechselwirkung zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Im therapeutischen Prozess werden belastende Muster und deren biografischer oder situativer Ursprung gemeinsam erkannt und schrittweise durch hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster ergänzt.

Ich behandle psychische Beschwerden und Belastungen bei Erwachsenen unter anderem im Zusammenhang mit depressiven Beschwerden und Stimmungsschwankungen, Ängsten, Stress und Überlastung, Selbstwertproblemen, Schwierigkeiten im Umgang mit belastenden Lebensereignissen, beruflichen Belastungen und Konflikten.
Je nach Anliegen und Zielsetzung kann die psychotherapeutische Behandlung im Rahmen einer Kurzzeittherapie erfolgen. Diese umfasst in der Regel etwa 12 bis 24 Sitzungen.

COACHING

Coaching zielt auf Selbstreflexion und die Entwicklung konkreter Handlungsstrategien ab. Es richtet sich an psychisch gesunde Personen, die  persönliche oder berufliche Themen reflektieren und gezielt weiterentwickeln möchten oder vor konkreten Herausforderungen stehen. Im Coaching arbeiten wir ziel- und lösungsorientiert an individuellen Fragestellungen, etwa im Umgang mit beruflichen Anforderungen, Entscheidungsprozessen, Selbstmanagement oder persönlichen Entwicklungszielen. Es zielt auf die Entwicklung Ihrer Handlungskompetenz und strategischen Denkweisen ab.  Es stellt keine Heilbehandlung dar.

BERATUNG

Psychologische Beratung kann in belastenden Lebenssituationen, bei Entscheidungsfindungen oder in Phasen der Neuorientierung unterstützen. Sie ist zeitlich begrenzt, lösungsorientiert ausgerichtet und kann eine sinnvolle Unterstützung in begrenzten Fragestellungen darstellen.

ABLAUF

Zu Beginn steht ein ausführliches ERSTGESPRÄCH, in dem wir Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation besprechen. Dabei geht es auch darum zu klären, ob eine therapeutische oder beratende Zusammenarbeit für Sie passend ist. Im weiteren Verlauf verschaffen wir uns gemeinsam ein genaueres Bild Ihrer Beschwerden und der Faktoren, die für deren Entstehung und Aufrechterhaltung eine Rolle spielen (DIAGNOSTIK). Die weitere BEHANDLUNG orientiert sich an diesen Zielen.

KOSTEN UND ABRECHNUNG

Die Abrechnung erfolgt gemäß der geltenden gesetzlichen Regelungen. Die Kosten für eine Psychotherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Privaten Krankenversicherungen und Beihilfestellen erstatten die Kosten in der Regel ebenfalls, wobei Patientinnen und Patienten gebeten werden, eine Kostenübernahme vor Behandlungsbeginn individuell abzuklären.

In meiner Praxis erfolgt die Abrechnung psychotherapeutischer Leistungen nach der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (GOP) zum 2,3- bis 3,5-fachen Satz pro 50-minütiger Therapiesitzung.
Für Selbstzahlerleistungen sowie Coaching beträgt das Honorar 150 Euro pro 50 Minuten.